Metodologia


 

Na Blackstone  temos o CrossFit como uma filosofia de vida. Nossos clientes são nossa prioridade e o sucesso de cada um é  a nossa recompensa diária. Enxergamos em cada indivíduo  um  atleta independentemente das suas habilidades ou idade e fazemos nosso melhor para que o impacto sobre cada um  transcenda o físico.

  • METODOLOGIA ORIGINAL: mantivemos a essência da modalidade, sem adaptações ou releituras.

  • COACHES ALTAMENTE QUALIFICADOS: além de suas certificações básicas de CrossFit (Level 1), nossos coaches possuem diversas  especializações.

  • EQUIPAMENTOS IMPORTADOS: trouxemos para nosso box as marcas que são referência em qualidade no mundo do CrossFit.

  • HORÁRIO LIVRE: Liberte-se e deixe o CrossFit adaptar-se a sua rotina e não o contrário.

 

Profissionais

head coach Tony

Tony é o Head Coach da CrossFit Blackstone. Há 15 anos no mundo fitness, já atuou como treinador de ginástica coletiva, Personal Trainer, coordenador e gerente de academia. Em sua busca incansável pelo conhecimento, possui especialização em Treinamento de Força (Universidade Gama Filho) e mestrado em Fisiologia (UFPR), onde teve a oportunidade de estudar como o metabolismo humano funciona frente ao exercício físico.

Para se qualificar como coach viajou para os EUA em 2013 para realizar seu curso de level 1, e novamente em 2014 para o level 2. Teve a oportunidade de vivenciar o CrossFit na Califórnia (onde tudo começou), e dessa forma trazer para o Brasil o CrossFit em sua mais pura essência.

coach Bob

Coach Bob, como é conhecido entre os atletas, dedicou grande parte de sua vida ao esporte. Agora dedica sua carreira inteiramente ao CrossFit, onde vem se destacando como atleta e coach. Bob obteve sua qualificação de level 2 trainer em 2017 e já participou de vários seminários de Weightlifiting com atletas renomados como Fernando Reis, Klokov e Torokhtiy (ambos medalhistas olímpicos).

Crossfiters iniciantes e avançados se beneficiam de conhecimento e facilidade para ensinar os movimentos do Weightlifiting.

coach Luana

Coach Luana encontrou o CrossFit em 2014 e foi paixão à primeira vista, pois desde formada esteve ligada ao treinamento de alto rendimento. Já atuou como bailarina, Personal Trainer e treinadora de ginástica coletiva. Entre os atletas é conhecida como “A general”, pois acredita que a disciplina leva ao sucesso, e não cansa de cobrar isso de seus atletas.

Luana tem vários cursos de especialização dentro do CrossFit, entre eles o de Endurance e Weightlifting.

coach Deni

Coach Deni é extremamente comprometido com o sucesso de seus atletas, é o tipo de coach que sempre consegue o melhor resultado possível de quem está treinando.

Sua curiosidade e interesse pelo conhecimento o transformaram em um grande coach, pois está sempre buscando meios para levar seus atletas ao próximo nível.

coach Júlio

Coach Júlio é o típico atleta nato. Envolvido com esporte desde criança, tornou-se jogador profissional de futebol com carreira internacional. Sua passagem pelo futebol italiano lhe proporcionou uma experiência única com o treinamento de alto rendimento.

Atualmente está em processo de aquisição do título de CrossFit level 1 Trainer.