Metodologia


 

Na Blackstone  temos o CrossFit como uma filosofia de vida. Nossos clientes são nossa prioridade e o sucesso de cada um é  a nossa recompensa diária. Enxergamos em cada indivíduo  um  atleta independentemente das suas habilidades ou idade e fazemos nosso melhor para que o impacto sobre cada um  transcenda o físico.

  • METODOLOGIA ORIGINAL: mantivemos a essência da modalidade, sem adaptações ou releituras.

  • COACHES ALTAMENTE QUALIFICADOS: além de suas certificações básicas de CrossFit (Level 1), nossos coaches possuem diversas  especializações.

  • EQUIPAMENTOS IMPORTADOS: trouxemos para nosso box as marcas que são referência em qualidade no mundo do CrossFit.

  • HORÁRIO LIVRE: Liberte-se e deixe o CrossFit adaptar-se a sua rotina e não o contrário.

 

Planos e horários


Na Crossfit Blackstone  o cliente contrata o CrossFit por inteiro, podendo treinar quantas vezes por semana quiser e nos horários que puder.

Para alunos iniciantes damos 4 aulas de fundamentos básicos de CrossFit para quem quer aprender os movimentos e a essência da modalidade antes de treinar com as turmas regulares.

Além disso, é possível fazer aulas avulsas.  Ideal para atletas de passagem pela cidade!

Segunda a Quarta-Feira

06H00 - 08H00 - 12H15 - 17H00
18H00 - 19H00 - 20H00 - 21H00

Quinta-feira

06H00 - 08H00 - 17H00 - 12H15
18H00 - 19H00 - 20H00

Sexta-feira

06H00 - 08H00 - 17H00 - 12H15
18H00 - 19H00

Sábados e Feriados

10H00 -11H00

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head coach
Tony

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coach
Bob

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coach
Luana

coach
Deni

coach
Júlio
head coach
Tony

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coach
Bob

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coach
Luana

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coach
Deni

coach
Júlio